co brac

Idź do fizjo w realu i tam wykonasz testy , przebada cię i da jakieś zalecenia jeśłi będzie potzrebna głębsza ( obrazowa ) diagnoza a jeśli wystarczą same ćwiczenia do korygowania problemu to wszysto otrzymasz i będziesz miał pewnosć że ktoś cię odpowiednio przebadał i dał odpowiednie zalecenia .Wydasz 100-200 zł a będziesz miał wszystko [...]

taurina ok moze niepotrzebna ale jak juz mam to brac bede ale niby dlaczego amino anabol nie?? a co bys zaproponował do xp ??

a co z clomidem brac czy nie jak tak to jak kiedy z gory dzieki

[...] SOK Z WISNI(WLASNEJ ROBOTY..)ALE ZAKWASY NORMA, JEZELI CWICZYSZ INTENSYWNIE ZAKWASY ZAWSZE BEDA(POWINNY BYC) REGULARNE CWICZENIA I BEDZIE PROBLEM Z GLOWY 3.odzywki najlepiej brac ..... kiedy ?? rano , popoludnie , wieczor ?? JAKIE ODWYZKI???NIE POTZREBNE SA CI ZADNE ODZYWKI, PAMIETAJ ZE DIETA TO PODSTAWA I BEZ NIEJ NIE OSIAGNIESZ PORZDAANCYH [...]

Outsaider o co ci chodzi?? Kur.. przeciez nie jestes wiele starszy a na pewno juz zaczynales wczesniej cos brac!! Na tym forum myslalem ze ludzie pomagaja ale nie tu wszyscy tylko ci ublizaja!! Na jakiej podstawie sadzisz ze mam malo wiedzy ?? Ja pirdole ale***** z tego forum sie zrobil

witam chce zrobic cykl z 100 mety ruskiej i 5 stzałami omki jak to rozłorzyc??? jaki odblok??? jaka jest najlepsza osłonka na watrobe??? co poza cynkiem brac w czsie cyklu??? z góry dziekuje

[...] tab,]Omega3 wit. tran, magnez,cynk(bede kupowal na bierzaco)] Chce jeszcze kupic jakiegos gainerka i myslalem nad lkarnitynka i B12 ale nie wiem o co w niej chodzi-jakie ma działanie.Prosze napiszcie jak mam brac metke i te odzywki o dietke sie nie martwcie;) a na silke chodze 4-5 razy w tyg i jeszcze 3x w tyg smigam na kick boxing(pon,sro,pia).

ok ale czy to wszystko moge wziaść razem te odrzywki jak myslicie czy jest sens a jeżeli jest to napiszcie mi jakto brać co kiedy???

oj namieszalem troche chodzi mi o to ze jak bede cwiczyl i bral jakies odzywki a pozniej przestane brac odzywki a bede dalej cwiczyl lub bede mial jakas przerwe to masa mi spadnie? jezeli tak to co mam zrobic zeby nie spadla?

jakie odstepy mam robic miedzy kreatyna a bialkiem? bo chce brac rano i wieczorem i ile po wzieciu kreatyny musze odczekac aby cos zjesc? czy moge odrazu a i po teningu moge kreatne razem z carbo wziac czy musze odczekac? i ile? I po co apokalipsa salaros i damixxx w ogole sie odzywaliscie jak nic nie pomogliscie? Zmieniony przez - rastezzz w [...]

Co ty myslisz ze zdazysz jeszcze forme na plaze zrobic Sezonowcy juz dawno wystartowali. Chlopaki juz koncza cykle na mecie brac a ty dopiero startujesz

[...] sie czy co tam robisz innego ;) zacznij rozgrzewke i potem już normalny trening i porównaj odczucia treningowe, to poznasz odpowiedz wg mnie ten dojazd niewiele tutaj zmienia, ale sprawdz i porownaj moze po prostu musisz brac troche wieksza dawke niz np.3g albo trening jest ulozony tak ,a nie inaczej -a to tez moze miec wplyw na 'pompe'

Z massxxl mozesz brac diete - to takie cos co sie uklada a dopiero pozniej sie bierze i kupuje takiego gainera -Miedzy posilkami / codziennie ? -Czekolada, Turskawka, Wanilia -Mleko/Woda -Staz niekoniecznie musi byc / to nie kreatyna i nic w tym stylu. -Prosze bardzo

Ale ja sie nie pytam was co wy mi polecacie brac tylko zadalem konkretne pytanie jak dokladnie sie pozniej odblokowac. Czy tak trudno odpowiedziec na konkretne pytanie konkretna odpowiedzia?

[...] cześć energii czerpana jest z nich a nie tlko z glikogenu i to się czyuje) Uważam że jesli chodzi o długie areoby nie da się go zastąpic wpc to zupełnie inna bajka. Jesli natomiast chodzi o klasyczne pakowanie(siła masa) to nie ma sensu go brac przynajmniej na poziomie średniozaawansowanym o redukcji się nie wypowiem bo nigdy nie robiłem :D

ja Bym ci poradził narazie nie brac Saa , najlepiej sprzedaj to co masz i kup sobie odzywki bo duzo na nich tez zrobisz .A tak wezniesz saa uroszniesz troszke i pozniej bedziesz stał w miejscu tak bedziesz musział ciagle siegac po saa jk bedziesz chciał dalsze efekty ALE DEZYCJA NALEZY DO CIEBIE . DIETA + odzywki = super efekty Zmieniony [...]

to co,mam nie brac deki z meta??

sluchaj wiesz co to "szukaj" bys wpisal dawkowanie hmb potem thermo speed i bys znalazl ,....zreszta wejdz sobie na allegro i w opisie produktu masz ile i kiedy brac ...czy to takie trudne??

Ja mam za sobą cykle 4 miesięczne i nic mi nie było. Powinno sie pic duzo wody dla odciążenia nerek. Mógłbym tak jechać i 8 miesięcy, ale po co ? Po upływie ok 2-3 miesięcy krete przyjmujesz ale nic z tego nie masz. Nawet woda spada. Mozliwe ze siłe utrzymujesz na wiekszym poziomie, ale tak naprawde nie ma realnego pozytku z tak długiego brania [...]

ok dzieki Panowie. A jak byscie to widzieli w dawkowaniu całodziennym cos takiego: rano 2g aakg + 2g cytruliny przed treningiem 2g aakg + 2g cytruliny + 2g daa po treningu 2g cytruliny przed snem 2g aakg+ 2g cytruliny+ 2g daa. z tego co studiwałem na forum odnosnie cytruliny i aakg to lepiej podobno brac przez cały dzien